駒込駅徒歩5分・田端駅徒歩8分の歯医者【駒込歯科クリニック】の歯周病治療

様々な行政機関の調査で、歯が少ない方ほど、医療にかかる費用が高いという関係があることが指摘されています。歯は食べ物が初めて出会う消化器というだけあって、そこが健康でないと身体全体に悪影響が出るのです。 そして、歯周病は全身の色々な病気に関係していることが判明しています。歯周病菌が全身の病気につながるわけは、歯肉に豊富な毛細血管があるためです。歯周病原因菌が歯肉に入り込むと、血管に達してしまい、血液を通して全身に回ります。その結果、体の様々な部分で病気を誘発してしまうことになるのです。

歯周病とは、歯と歯肉に近い部分についた歯垢（プラーク）の中にいる細菌によって引き起こされる病気です。歯と歯茎の境目についた歯垢（プラーク）から、歯の根にそって歯周病原菌が入り込み、歯を支えている周りの組織をじわじわと壊していき、最後には歯が抜け落ちてしまいます。歯肉に炎症がおきた状態を『歯肉炎』、それに加え歯槽骨などを支えている組織全体が崩れてしまう病気を『歯周炎』といいます。歯肉炎と歯周炎をあわせた歯周病には35～45歳で80％、45～55歳で88％の人がかかっているとの報告があります。また歯肉からの出血、口臭、歯肉の腫れ、これら全ての症状は歯周病の予備軍となりえます。初期の歯周病はほとんど自覚症状がないため、気付かない間に悪化させてしまうことがよくあります。

35歳～44歳の人では85％、45歳～54歳ではなんと90％の人が歯周病を持っています。つまり、程度の差はあっても、たいていの大人が歯周病患者といっても過言ではないのです。（厚生労働省歯科疾患実態調査1999年のデータより）

日々のブラッシングケア（歯ブラシやフロス）で、歯の表面のヌルヌルや食べカスは除去出来ていても、 実は歯と歯の間の細かい食べカス、さらには歯と歯茎の間（歯周ポケット）に入り込んだ食べカスは除去しきることは出来ていません。この食べカスを放置しておくと、虫歯や歯周病の原因となるバイオフィルムとなり、気づかない内に、口腔内が不潔な状態になってしまいます。

バイオフィルムとは、歯の表面に付着している様々な細菌が、集団となって共同体を形成している状態のことを言います。時間の経過と共に強く付着し、歯ブラシだけでは取り除きにくくなり、虫歯や歯周病の原因となります。分かりやすく例えますと、台所やお風呂場の掃除を少ししないでいるとヌルヌルとしてきますよね？ 初期は水洗いやタワシでゴシゴシしたら取れますが、放置されたヌルヌルは除去しようと思っても、塩素系の薬剤等を使用しない限り、落ちません。この状態が口腔内でも起きていると考えてください。この除去しづらいヌルヌルがバイオフィルムのイメージです。

今まで歯周病は、少しずつ進行すると言われておりました。しかし、最近では急速に悪化する時期（勃発期）と、静止期を繰り返しながら進行していくことが分かっています。勃発期に感じる変化に十分気を配り、早めに治療を受けることが大事です。

歯周病の直接的な原因は、プラークがたまることから始まります。プラークは食べ物に含まれる糖分と、どなたの口にもある細菌からでき、90％はその細菌から成っています。 また歯周病が進行するとできてしまう歯周ポケットの内側には、1ミリグラムあたり400種・1億個以上の細菌が内在し、「免疫応答」と言われる体との戦いが展開されています。抵抗力が弱くなると体全体に色々な症状が出てきます。

ですから、未然に歯周病を予防し、なるべく進行を防ぐ為には、元凶であるプラークをためないことが一番大切です。また、生活習慣を見直すことも大事なポイントとなります。

歯周病の予防・治療には、ブラッシング（歯磨き）でお口の中を清潔に保っておくことが一番です

歯周病や虫歯の原因はプラークにあります。このプラークは丁寧にブラッシングすることによって、大部分を取り除くことが可能です。つまり、しっかりとしたブラッシングを続けていれば歯周病を予防することができるのです。また初期の軽い歯周病であれば、日々の適切な歯磨きで治ってしまうこともあります。

虫歯や歯周病予防のひとつであるPMTC

PMTCとはProfessional・Mechanical・Tooth Cleaningの略で、歯科医師や歯科衛生士のように専門家が器具やペースト（フッ素入り歯面清掃剤）を用いて、歯の表面および歯周ポケット内部に存在しているバイオフィルムを、機械的に除去することを言います。虫歯や歯周病予防には、こうした日々のブラッシングケアと歯医者で行うプロフェッショナルケアの両方がとても大切です。当クリニックでは、地域の皆様にいつまでも健康で、美味しい物をご自分の歯でしっかり噛んで食べていただきたいと考えております。歯が痛くない時でも、定期的な予防・検診に、ご来院いただければ幸いです。

PMTCについて、さらに詳しく知りたい方はコチラをご覧ください。

■糖分をたくさん摂りすぎない

意外かもしれませんが、歯周病は大人だけではなくお子様にも多く見られます。
子供はお砂糖が含まれるお菓子や飲み物などを多く摂りすぎるといった傾向があります。これは当然、虫歯にも良くありません。

■柔らかいものばかり食べない

柔らかな食べ物は食べかすが歯に付き易いため、すぐにプラークが形成されてしまいます。
噛み応えのあるもの、食物繊維の多く含まれたものをよく噛んで食べることを心がけましょう。

■左右両側の歯で噛む

片側の歯ばかりで噛んでしまっていると、使っている側の歯は自然に汚れが落ちますが、あまり使用しない側の歯には汚れが残り、プラークが形成され易くなります。
しっかりと意識して両側の歯を使うようにしましょう。

■タバコを吸わない

タバコを吸う人は、吸わない人と比べて、歯周病になり易いです。
これはニコチンなど有害物質の影響によって血流が悪くなり、全身の免疫力が弱くなるためです。

■つまようじの活用にはご注意！

つまようじは歯の隙間につまった食べ物のカスを取り除くのには効果的ですが、歯茎を傷めたり、かえってカスを隙間の奥に押し込んでしまうこともあるので注意しましょう。
つまようじではなく「歯間ブラシ」や「デンタルフロス」なども上手に使うことをオススメします。

■呼吸を口でしないように注意する

常に口で息をしていると、口腔内が乾燥し易くなります。
すると細菌の感染を招き、炎症が起き易くなるのです。

■ストレスを溜めない

ストレスがもとで歯ぎしりが起きることもあります。歯ぎしりは歯周病の悪化につながります。また逆に歯周病が歯ぎしりの原因になることもあります。
自分自身では気が付かない歯ぎしりですから、家族同士で注意を払い合うようにしましょう。